お菓子は時間を決めて食べよう！

こんにちは。

じん歯科・まや矯正でバイトをさせていただいている小出です。

 

 

 

この時期になると、学校がもう終わっている方やコロナの影響でお休みになりお家で過ごす時間が増えている方もいるのではないでしょうか。

学生から大人の方も、お家で過ごしているとどうしてもお菓子などをダラダラと食べてしまいますよね😅

 

 

しかし、ダラダラ食べは虫歯になってしまう原因の一つなのです。

 

 

一度お家での食生活を見直し、虫歯になりやすくなるリスクを少しずつ減らしていきましょう❢